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LichtYoga:
LichtYoga ist eine weiterentwickelte Form des traditionellen Yoga, der heutigen Zeit angepasst.
Die Wirkungen des LichtYoga gehen über das körperliche Wohlbefinden hinaus und harmonisieren Seele und Geist. Im LichtYoga stehen die Heilwirkung, die optimale Energieversorgung und die Selbsterkenntnis im Vordergrund. Die meditative und heilende Ausrichtung im LichtYoga ist in Verbindung mit Lichtatmung und Lichtpunkten sehr effektiv.
Dein Atem trägt dich durchs Leben und versorgt dich mit Energie. Der Körper ist über den Atem mit seinem Umfeld verbunden. Im LichtYoga wird der Körper dazu angeregt, die Lebensenergie durch die Atmung aufzufüllen und im Körper fließen zu lassen.Verbinde deinen Atem mit deinem natürlichen Lebensfluss und mit einer liebevollen Lebenseinstellung.
Jede Übung wird so ausgeführt, wie es dem einzelnen Teilnehmer aufgrund seiner körperlichen, seelischen und geistigen Verfassung am besten hilft.
Der Weg des LichtYoga geht über den Körper, die Seele und den Geist, gerade darin liegt sein besonderes Potential zu heilen.
LichtYoga ist eine Yogarichtung, die 15 Lichtpunkte, die Haupteintrittspunkte für die Energie aus dem Universum in jeden Bereich des Körpers einfließen lässt.
Dadurch werden die Energieströme des Körpers harmonisiert und in ihren ursprünglichen Rhythmus gebracht, sodass jede Zelle besser versorgt wird. Die universelle Lebensenrgie fließt in bestimmte Energebahnen oder Organe (entsprechend der aktivierten Lichtpunkte) und wirkt dort Blockaden lösend und heilend. Innerhalb der körperlichen Bahnen werden Energieströme harmonisiert, sodass jede Zelle besser mit allem versorgt wird. Das gilt für die materiellen Flüsse wie das Blut ebenso wie für die feinstofflichen Flüsse der Lebensenergie.
Damit erfüllt sich das tiefste Sehnen des Menschen, der Körper ist in Harmonie, die Seele findet ihren Frieden und der Geist kommt zur Ruhe.
LichtYoga ist in jedem Alter praktizierbar und ist immer eine Bereicherung und Erweiterung.
LichtYoga ist eine effektive Methode zu Selbstbefreiung, Selbstheilung und Selbstfindung.
LichtYoga dient der Bewusstwerdung und befreit nachhaltig von den unbewussten Vorstellungen.
LIchtYoga verhilft dir zu einem sinnerfüllten und glücklichen Leben, weil es der Verbindung der inneren und unvergänglichen Essenz mit der äußeren Welt der Sinneswahrnehmung dient.
Dies Kurse biete ich an:
LichtYoga, Hatha Yoga, KlangYoga, Lunch Yoga, Kinder Yoga, Klangreisen, Klangmassagen, Individueller Einzelunterricht
Einführungsangebot: Teilnahme an einem Kurs (90Min.) 10,00
Die Lichtyoga-Akademie ist vom 24.12.2018 - 03.01.2019 geschlossen!
Kursplan:
Unterrichtszeiten:
Montag: 10.00 Uhr - 11.30 Uhr
Dienstag: 16.30 Uhr - 18.00 Uhr,
20.00 Uhr - 21.30 Uhr,
Donnerstag: 18.30 Uhr - 20.00 Uhr, 20.15 Uhr - 21.45 Uhr
Freitag: 10.00 Uhr - 11.30 Uhr
Klangmeditation Montag 3.12. 2018 von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Die Klangmeditation, erfolgt ab jetzt immer einmal im Monat
Samstag 22.12.18 Weihnachtsfeier
KinderYoga auf Anfrage
Schwangerschaftsyoga auf Anfrage
05.06.01.2019 LichtYoga Neujahres-Retreat
von 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr, 160 Euro
bitte um vorherige Anmeldung
Ich freue mich auf Sie, herzlichst Manuela
Die LichtYoga Akademie ist vom 24.12.18 bis 02.01.2019 geschlossen
LichtYoga Worshops
ABC LichtYoga Workshop
Das ABC des Lichtyoga. Ideal für Anfänger. Warum praktiziere ich LichtYoga? Was sind die wesentlichen Elemente des LichtYoga? Was sind LichtPunkte? Wie kann ich mehr Bewusstheit und Lebensfreude erlangen?
Sonntag 13.01.19, von 10.00-13.00 Uhr, 35,00 Euro
LichtYoga Workshop
Durch das Praktizieren von LichtYogaasanas die Energie ins Fließen bringen. Den Energiefluss durch LichtYogabewegungsmeditationen optimieren und die Seele in Einklang bringen. Mit Atemmeditationen den Geist zur Ruhe bringen. Ein Workshop zur Harmonisierung von Körper, Seele und Geist.
Sonntag 27.01.19 von 10.00-13.00 Uhr
KlangYoga Workshop
Erlebe Yoga und lasse dich von den Schwingungen des Klanges tragen.
Bewegungsmeditationen mit Klang, Atemmeditation mit Klang und Entspannungsmeditation mit Klang.
Sonntag 23.12.18 von 10.00-13.00 Uhr, 35,00 Euro
Öffne dein Herz mit LichtYoga
Weite deinen Herzraum aus durch Praktizieren von Asanas mit Konzentration auf deinen Herzlichtpunkt. Fühle die Weite der Unendlichkeit durch deinen Kronenlichtpunkt und bleibe dabei fest mit deinen Fußlichtpunkten mit der Mutter Erde verbunden.
Fühle die Verbindung deines Herzens zur Wirklichkeit.
Sonntag 17.02.19 Öffne dein Herz mit LichtYoga
von 10.00-13.00 Uhr 35,00 Euro
Yogaboard Workshop
Gleichgewichtshaltungen auf dem Yogaboard.
Atmen und Meditation auf dem Yogaboard.
Finde und stärke Dein inneres Gleichgewicht und verwirkliche Dich Selbst.
Sonntag 16.12.18, von 10.00-13.00 Uhr, 35,00 Euro
Die Verbindung von Asana und Tönen
Stärke Deinen Körper durch Asana und erforsche Deine Kraft durch das Tönen. Fühl die Schwingungen in Deinem Körper und nimm wahr wie unterschiedliche Laute auf Deinen Körper wirken. Stärke Deinen Selbstausdruck.
Sonntag 10.02.19, 11.00-13.00 Uhr, 35,00 Euro
Ich freue mich über Ihre Anfrage
Oder rufen Sie mich an:
Mobil: 0174-9512394
Yogalehrerin BDY/EYU
Yogalehrerin GGF
LichtYoga/
KlangYoga
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Manuela Weber
Neuenhausplatz 7, 1 Etage
40699 Erkrath